Опитування: навіть у екстремальну спеку третину латвійців не використовують сонцезахисний крем

Опитування: навіть у екстремальну спеку третина латвійців не використовують сонцезахисний крем

Foto: Shutterstock

Екстремальна спека триває — і зараз особливо важливо дотримуватися вказівок відповідальних служб — не перебувати під прямим сонячним промінням, регулярно пити рідину та стежити за своїм самопочуттям. При виході надвір потрібно також користуватися сонцезахисним кремом, щоб уникнути сонячних опіків — але це правило ігнорує майже третину латвійців (31%). Дані отримані в ході Моніторингу здоров'я BENU Aptieka, проведеного у співпраці з дослідною компанією SKDS. Найчастіше жителі використовують сонцезахисний крем на пляжі, але й у цьому випадку ним користується менш ніж кожен другий респондент — 46%. Завжди при перебуванні на сонці сонцезахисним кремом користуються 18% латвійців.

18% користуються сонцезахисним кремом під час відпочинку на природі, 13% – працюючи в саду, 5% – на рибалці, 4% – під час відвідування заходів на відкритому повітрі, 4% – під час занять спортом, 4% дали іншу відповідь, а 6% не змогли висловити конкретну думку.

Цікаво:   МОЗ пропонує купити 110 тисяч вакцин від грипу для груп ризику за 1,5 млн євро

Значно рідше сонцезахисним кремом користуються чоловіки: лише 9% чоловіків завжди наносять його перед виходом на сонце, порівняно з 27% жінок. На пляжі сонцезахисний крем застосовує 39% чоловіків та 52% жінок. Чоловіки також майже вдвічі частіше говорять, що ніколи не користуються сонцезахисним кремом — 41% чоловіків, порівняно з 21% жінок.

Зараз через сильну спеку не рекомендується перебувати під прямим сонячним промінням з 10:00 до 16:00 — за дуже короткий час можна отримати серйозний опік. Якщо необхідно вийти на вулицю, потрібно використовувати сонцезахисний крем, хоча жоден засіб не забезпечує 100% захист. UVB-променів, каже клінічний фармацевт Ілзе Приєднієце.

Цікаво:   У Латвії йдуть навчання Trojan Footprint для сил спецоперацій США

Сонцезахисні креми потрібно наносити на шкіру за 20-30 хвилин до виходу на сонце, а також повторно через кожні 2 години і після купання або підвищеного потовиділення.

У спеку необхідно носити відповідний одяг — легкий і світлий тон, з натуральних матеріалів, таких як льон або бавовна, головний убір та сонцезахисні окуляри. Не забувайте також упродовж дня регулярно пити воду. Рекомендується скоротити або перенести на вечір фізичну роботу та заняття спортом.

При сонячному опіку перше, що потрібно зробити, — піти в тінь чи приміщення, а також охолодити шкіру — використовувати рушник або тканину для компресів з прохолодною водою, або прийняти душ або ванну.

Цікаво:   Продовольчо-ветеринарна служба нагадує: час прищеплювати тварин від сказу

Для заспокоєння, зволоження , загоєння та регенерації шкіри нанесіть засіб з легкою текстурою – пінку, крем, гель, що містить декспантенол, алое вера або гіалуронову кислоту та інші інгредієнти. організм посилено втрачає її. Для полегшення болю можна використовувати безрецептурні знеболювальні та протизапальні засоби. Необхідно дати шкірі зажити і уникати перебування на сонці, вказує фармацевт. жирні продукти перешкоджають охолодженню шкіри. У серйозних випадках слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Опитування проводилося у співпраці з компанією інтернет-досліджень SKDS — у червні було опитано 1005 мешканців Латвії.

Оцените статью

Андрій Козлов, експерт та автор статей telebox.club.
Статті пише понад 15 років.

andreykozlov07@gmail.com

Опитування: навіть у екстремальну спеку третину латвійців не використовують сонцезахисний крем
Ризька дума готова вже найближчим часом ухвалити рішення про знесення пам'ятника в Пардаугаві